Что делать, если болит поясница после сна Блог о здоровье

Почему болит левый бок и что с этим делать

Лайфхакер собрал 16 распространённых причин, включая смертельно опасные.

Сразу скажем: боль в левом боку — штука распространённая и чаще всего безопасная. Однако оставлять её без внимания не стоит. Иногда даже незначительный дискомфорт с левой стороны может сигналить о серьёзных заболеваниях.

Когда надо вызывать скорую

  • Острая или тупая боль с левой стороны грудной клетки отдаёт в левую руку Symptoms. Heart attack , плечо, челюсть.
  • Ощутимая боль сопровождается повышением температуры до 38,8 °С и выше.
  • Внезапная резкая боль сосредоточена в одной точке и не прекращается несколько минут и дольше.
  • Сильно болит живот (как слева, так и в любой другой точке), и облегчение наступает, лишь когда лежите неподвижно на спине.
  • Боль со временем не утихает, а, кажется, даже усиливается.
  • Она сопровождается рвотой. Ситуация особенно угрожающая, если в содержимом желудка есть кровь.
  • Боль резкая, мочиться не получается.
  • Стул чёрного цвета или с прожилками крови.
  • Живот напряжён, даже самые лёгкие прикосновения к нему болезненны.
  • Внизу живота — сильная тянущая или колющая боль, и при этом вы беременны либо не исключаете этого.
  • Незадолго до приступа сильной боли был удар в живот или по рёбрам.

Когда надо быстрее отправляться к врачу

Запланируйте визит к терапевту на ближайшее время, если Abdominal pain :

  • Боль в левом боку незначительна, но тревожит регулярно, давая о себе знать неделю или дольше.
  • Ощутимая боль то появляется, то исчезает, и это состояние длится дольше 1–2 дней, или же сопровождается тошнотой и рвотой, или же становится всё больнее.
  • Тянущие ощущения в левой части живота сопровождаются ухудшением аппетита, диареей, которая длится дольше пары дней, или (вариант для женщин) кровянистыми выделениями из влагалища.
  • Помимо неприятных ощущений в левом боку вы замечаете, что теряете вес без очевидной причины.

Почему болит левый бок

Ответов десятки. Болеть может желудок, селезёнка, поджелудочная железа, толстый и тонкий кишечник, а также левое лёгкое и почка, мочевой пузырь, матка и яичники у женщин.

Отдельная песня — сердце, которое смещено влево: сбои в его работе часто дают о себе знать отражёнными болями в левой стороне туловища.

Впрочем, неприятные ощущения далеко не всегда говорят о болезнях. Вот самые распространённые причины болей в левом боку — как живота 15 possible causes of abdominal pain , так и в подрёберной части.

1. Повышенное газообразование

Когда пища, которую мы съели и переварили в желудке, поступает в тонкий кишечник, за её расщепление берутся бактерии. В процессе работы они выделяют углекислый и другие газы. Если газов в кишечнике слишком много, давление повышается. Участки кишки расширяются, давят на расположенные вокруг неё нервные окончания. Это вызывает вздутие живота и боль.

Что с этим делать

Для начала — выяснить причину метеоризма. Чаще всего она простая: вы переедаете, налегаете на жирную пищу или, например, едите слишком быстро, заглатывая воздух. Попробуйте пересмотреть рацион и пищевые привычки:

  • ешьте медленнее;
  • тщательно прожёвывайте пищу;
  • избегайте продуктов, которые повышают газообразование — полуфабрикатов, фастфуда, капусты, моркови и так далее.

Если вздутие живота мучит вас регулярно, проконсультируйтесь с гастроэнтерологом. Возможно, проблема в микрофлоре кишечника: у вас живут бактерии, которые выделяют газ слишком активно. В этом случае врач пропишет пребиотики, которые помогут нормализовать микрофлору.

2. Запор

Отсутствие стула может вызвать дискомфорт, а иногда и боль в кишечнике. Причина Constipation обычно в недостатке клетчатки или жидкости.

Что с этим делать

Пейте больше воды и ешьте продукты, содержащие клетчатку: например, листовые овощи, цельнозерновой хлеб, отруби, бобовые, твёрдые фрукты. Можно принять слабительное, проконсультировавшись с терапевтом.

Если запоры становятся регулярными, поговорите о них с врачом — тем же терапевтом, гастроэнтерологом или диетологом. Скорее всего, вам предложат пересмотреть рацион.

3. Сильная физическая нагрузка

Вы быстро пробежались или слишком энергично прыгали, плыли и так далее. Физнагрузка усиливает кровоток. Если она чрезмерна, кровь переполняет селезёнку. Орган увеличивается в размерах и начинает давить на собственную оболочку‑капсулу, в которой есть нервные окончания. Так появляется знаменитое «колет в левом боку».

Кстати, не менее знаменитое «колет в правом боку» имеет схожие причины, только кровью переполняется печень.

Что с этим делать

Чтобы избавиться от боли в боку, вызванной физнагрузками, достаточно просто снизить темп и дождаться, пока дыхание не станет ровным.

На будущее: не приступайте к активной тренировке без разминки. Старайтесь держать комфортный темп и не требуйте от организма сверхусилий.

4. Боли в мышцах

Может, выполняли активные скручивания на тренировке и перестарались. Может, посидели на сквозняке. А может, у вас плохая осанка, стресс или аутоиммунное заболевание. У миалгии Muscle Pain: Possible Causes , то есть у мышечной боли, десятки причин.

Что с этим делать

Если боль в боку появилась после физических упражнений или, например, после того, как вы, вспотев, посидели под кондиционером, её можно просто перетерпеть. Чтобы облегчить состояние, примите безрецептурное обезболивающее, например на основе ибупрофена.

Но если неприятные ощущения не проходят 3–4 дня, усиливаются или если вы понятия не имеете об их причинах, обязательно загляните к терапевту. Врач уточнит диагноз и назначит лечение.

5. Травма

Например, поскользнулись и упали на левый бок. Или вас ударили в живот либо по рёбрам.

Что с этим делать

Возможно, вы отделались лишь лёгким ушибом. Такие травмы хоть и доставляют дискомфорт, но довольно быстро заживают самостоятельно.

Но если после удара вы чувствуете сильную острую боль, слабость, шум в ушах или подозреваете, что может быть сломано ребро, немедленно звоните в скорую. Или обращайтесь в травмпункт, если он рядом.

6. Месячные

Во время менструаций или перед ними может болеть низ живота. В том числе в левой его части, порой отдавая в спину.

Что с этим делать

Менструальная боль хоть и неприятна, но не опасна. Её можно просто перетерпеть. Или принять безрецептурное обезболивающее — на основе того же ибупрофена.

Не помогает? Да, к сожалению, так тоже бывает. Обратитесь к гинекологу: врач подберёт обезболивающие посильнее или выпишет гормональные оральные контрацептивы, которые уменьшают дискомфорт.

7. Эндометриоз или киста яичника

Эти заболевания можно распознать по тянущим болям в тазовой области — как слева, так и справа. Ощущения похожи на менструальные боли, но могут появляться в любое время. Месячные же при таких нарушениях удлиняются и становятся более болезненными.

Что с этим делать

Если есть хоть малейшее подозрение на заболевания половой системы, пройдите обследование у гинеколога.

Важно вовремя поставить правильный диагноз, иногда от этого зависит жизнь. Например, разрыв крупной кисты яичника может спровоцировать маточное кровотечение и смерть от потери крови. Не рискуйте.

8. Внематочная беременность

О внематочной беременности говорят, когда оплодотворённая яйцеклетка прикрепляется Ectopic Pregnancy не к матке, а к маточной трубе, шейке матки, яичнику или другому месту в брюшной полости. Рано или поздно растущий эмбрион разрывает орган, к которому прикрепился. Это может привести к тяжёлому кровотечению и перитониту, в том числе с летальным исходом.

Что с этим делать

Если вы беременны или подозреваете это, то любая острая боль в нижней части живота, особенно если она сопровождается головокружением, тошнотой, кровянистыми выделениями и не проходит в течение нескольких минут, — однозначный повод для вызова скорой.

9. Воспаление слизистой оболочки кишечника

Возможных причин воспаления много. Вот самые распространённые:

  • Вирусные или бактериальные инфекции. Их можно получить, съев что‑то просроченное или, например, глотнув грязной воды.
  • Пищевые и алкогольные отравления.
  • Приём антибиотиков, особенно если вы купили их без согласования с лечащим врачом. Напомним: не делайте так!
  • Паразиты. Те же глисты‑гельминты.
  • Различные заболевания желудочно‑кишечного тракта — гастрит, панкреатит, холецистит, язвенный колит, болезнь Крона, гепатиты.

Воспалительные поражения кишечника помимо боли сопровождаются тошнотой, продолжительным поносом или запорами, вздутием живота, повышением температуры.

Читайте также:  Беременность — Материнство в Хабаровске

Что с этим делать

Обратиться к гастроэнтерологу. Лечение зависит от диагноза, поставить который может только квалифицированный врач. В некоторых случаях — например, при ротавирусе (он же — кишечный грипп) — достаточно отлежаться и соблюдать питьевой режим. Другие ситуации потребуют приёма антибиотиков или иных лекарственных препаратов.

10. У вас камни или иное заболевание почек

Мочекаменная болезнь, пиелонефрит, другие почечные нарушения проявляют себя внезапной мучительной болью в нижней части живота. Такая боль отчётливо отдаёт в поясницу и то усиливается, то ослабевает.

Что с этим делать

Если вы подозреваете проблему с почками, не медлите с визитом к нефрологу. Медик поставит точный диагноз и выпишет необходимые лекарства. В некоторых случаях понадобится хирургическая операция, и в ваших же интересах провести её побыстрее.

11. Пневмония или плеврит

Пневмония — это воспаление лёгких, а плеврит — воспаление мембраны, которая окружает лёгкие. Чаще всего эти заболевания Upper Left Abdominal Pain вызваны бактериями или вирусами.

Распознать поражения лёгких несложно: острая боль в груди появляется при глубоком дыхании или кашле. Дополнительные симптомы: повышение температуры, слабость, озноб, сложности с тем, чтобы вдохнуть.

Что с этим делать

Если температура поднялась выше 38 °С, вам трудно и больно дышать, вы постоянно кашляете — нужно срочно вызывать врача на дом. В остальных случаях можно добраться до терапевта самостоятельно.

12. Аппендицит

В большинстве случаев воспаление аппендикса даёт о себе знать болью в правом боку. Однако иногда боль возникает в верхней левой Acute Appendicitis Presenting as Unusual Left Upper Quadrant Pain части живота.

Что с этим делать

Если причины тупой боли слева вам неизвестны, но при этом вы отмечаете вздутие живота, потерю аппетита, лихорадку — обязательно и как можно быстрее обратитесь к терапевту.

Срочно вызывайте скорую, если добавляются другие симптомы:

  • нарастающая боль;
  • рвота;
  • резкая слабость, холодный липкий пот;
  • учащённое сердцебиение.

Они могут свидетельствовать о том, что аппендицит перешёл в острую форму, то есть аппендикс разорвался. Такое состояние требует немедленного хирургического вмешательства.

13. Аневризма брюшной аорты

Аорта — основной кровеносный сосуд в брюшной полости, который идёт вниз от сердца. Когда он увеличивается и раздувается, это называется Abdominal Aortic Aneurysm аневризмой. Такое случается в основном у пожилых людей, особенно у курильщиков.

Старший врач, медицинский эксперт лаборатории персонифицированной медицины «ЛабКвест».

Что с этим делать

В домашних условиях определить аневризму аорты почти невозможно, диагноз устанавливается только с помощью компьютерной томографии. Поэтому, если вы регулярно ощущаете тупую боль в животе (не так уж важно, слева или справа), и особенно если она сопровождается пульсацией, идите к терапевту. Врач направит вас на необходимые обследования.

При разрыве аорты человек чувствует внезапную сильную боль в животе или со стороны спины. Сразу после этого возникает коллапс — опасное для жизни состояние, когда давление падает и ухудшается кровеносное снабжение органов. В этом случае нужно звонить в скорую, не теряя ни секунды.

14. Дивертикулит

Дивертикулы Diverticulitis — это похожие на маленькие мешочки выпячивания в нижней части толстой кишки. Они встречаются у многих людей старше 40 лет и чаще всего не беспокоят.

Но иногда дивертикулы воспаляются — этот процесс называют дивертикулитом. А в некоторых случаях могут и порваться, что влечёт за собой серьёзные осложнения: перфорацию стенок кишечника, абсцесс, перитонит, непроходимость кишечника…

Что с этим делать

Если вы испытываете необъяснимые боли в левой нижней части живота и особенно если они сопровождаются повышением температуры, тошнотой, запором или диареей, обязательно загляните к гастроэнтерологу. Если дивертикулит подтвердится, вам назначат антибиотики и обезболивающее. В некоторых случаях может потребоваться хирургическая операция.

15. Проблемы с сердцем

Боль — резкую или тупую — в левом боку могут вызвать и различные сердечные нарушения, от стенокардии до инфаркта.

Что с этим делать

Если вас регулярно тревожат боли в левом подреберье, отдающие в плечо или руку, ни в коем случае не оставляйте их без внимания. Обязательно проконсультируйтесь как минимум с терапевтом или же сразу обратитесь к кардиологу.

Резкая боль в левом подреберье, сопровождающаяся слабостью, проблемами с дыханием, болью в животе, аритмией — однозначное показание для немедленного вызова скорой. Речь может идти об инфаркте, и тут каждая секунда на счету.

16. Один из видов рака

К сожалению, рак кишечника, желудка, поджелудочной железы на начальных стадиях почти не дают о себе знать. Их можно заметить разве что по некоторому дискомфорту в животе, лёгким симптомам нарушения пищеварения, необъяснимой потере веса.

Что с этим делать

Будьте внимательны к любым непонятным ощущениям в левом боку (впрочем, не только в левом). Если они становятся регулярными, обязательно проконсультируйтесь с терапевтом или гастроэнтерологом и пройдите все назначенные ими обследования.

Боль в спине слева

Всего за 12-24 занятий, в зависимости от интенсивности лечения и этапов развития болезни Вы избавитесь от боли и дискомфорта в спине слева, нормализуете сон и сможете жить полной жизнью.

Важно понимать

При болях в спине слева необходимо подобрать индивидуальный комплекс лечебных упражнений, изучить технику их выполнения и исключить упражнения по противопоказаниям.

При данном симптоме важна регулярность посещения лечебных сеансов, прохождение полного курса лечения в специализированном Центре, а в дальнейшем нужно поддерживать своё здоровье в профилактическом режиме самостоятельно.

Срочная помощь

Все видео лечебной гимнастики

Содержание статьи:

  • Причины боли с левой стороны
  • Застуженная спина
  • Болезни внутренних органов
  • Болезни позвоночника, отдающие слева
  • Виды боли слева сзади со спины
  • Боли в левом ребре и выше
  • Боли в районе поясницы и под ребрами
  • Боли внизу со стороны спины
  • Диагностика, поиск причин боли слева
  • Боль в левом боку со спины: профилактические меры

Не нужно закрывать глаза, когда возникли болезненные ощущения в спине слева. Это коварный симптом, требующий немедленного лечения.

Большинство людей думает, что данные боли возникают из-за болезней позвоночника. Но это ошибочное мнение.

С левой стороны располагаются жизненно важные органы. Поэтому они могут вызывать неприятные болезненные ощущения.

Нужно своевременно начать правильное лечение. Если этого не сделать, то можно сильно навредить своему здоровью.

Боли в разных областях спины могут проявляться из-за образа жизни человека. Но бывают такие случаи, что они сигнализируют о серьезных болезнях, которые требуют немедленного лечения.

Подбор терапии целиком зависит от таких факторов, как сложность течения болезни, возможные осложнения, возраст пациента.

Когда боли имеют сильную интенсивность, необходимо срочно обратиться в больницу. Грамотный специалист поможет диагностировать заболевание и после этого назначит эффективную терапию.

Помимо осмотра может потребоваться дополнительное обследование, например, биохимический анализ крови. Это позволяет поставить наиболее точный диагноз.

Причины боли с левой стороны

Большинство людей жалуются на болезненные ощущения в области спины. Особенно состояние дискомфорта увеличивается ночью.

Есть множество причин, которые провоцируют болевой синдром. Чтобы его ликвидировать из своей жизни, необходимо уточнить причину его появления.

Застуженная спина

Продуть спину можно не только холодной зимой, но и также поздней осенью или ранней весной. Даже в летний период это возможно, когда погода влажная и сырая.

Если человек в течение продолжительного периода находился на сквозняке, то это неблагоприятно повлияет на спину. Воспалительные процессы провоцируют неприятные болевые симптомы.

Для того, чтобы ликвидировать неприятные симптомы, назначается прогревание, а также специальный лечебный массаж.

Болезни внутренних органов

Во многих случаях желудочно-кишечные проблемы вызывают болезненные ощущения с левой стороны.

Ноющие боли под ребрами – это главный признак, который появляется при гастрите. Обычно больной чувствует неприятные симптомы после принятия еды.

Такая болезнь, как панкреатит, сопровождается острой болью. Обычно она появляется в нижней части грудной клетки.

Важно понимать, что слева располагаются важные для жизни органы – поджелудочная железа, левая почка, железы, селезенка. Если произошли патологические изменения, то человек будет страдать от неприятного дискомфорта.

Если произошел сбой сердечного ритма и возникли резкие болезненные ощущения в левой области, тогда нужно вызывать медиков.

Больному потребуется срочная госпитализация больного. Если этого не сделать, то человеку грозит смерть.

Болезни позвоночника, отдающие слева

Если случились изменения в костно-мышечной ткани, то области спины человека мучают болезненные ощущения.

Резкие повороты, малоподвижный образ жизни и другие условия провоцируют боль.

Радикулит, межреберная невралгия, остеохондроз позвоночника, радикулит – это часть недугов, которые провоцируют неприятные боли. Чтобы установить точное заключение, понадобится консультация у грамотного доктора.

Если пациент опишет правильно характер и длительность болевого симптома, тогда есть большая вероятность поставить точный диагноз. Запрещается заниматься самолечением!

Также больному стоит показать, где именно возникают неприятные симптомы.

Правильный диагноз позволяет назначить эффективную терапию, позволяющая ликвидировать болевые ощущения.

Виды боли слева сзади со спины

Боли в левом ребре и выше

Дискомфорт в левом подреберье считается частой проблемой, с которой люди обращаются к доктору за консультацией.

Данные явления могут нести различный характер. Неприятные болезненные ощущения, которые мучают в области сердца, считаются самыми опасными.

Давайте рассмотрим распространенные причины, которые вызывают боли в левом ребре и выше:

Болезни верхних дыхательных путей. Сверху возникают острые и пульсирующие боли. Особенно они увеличиваются на вдохе, а на выдохе человек может почувствовать облегчение. Очень часто боли сопровождаются повышенной температурой. У человека также появляется общая слабость. Данные симптомы могут указывать на такие болезни, как пневмония, опухоли в грудной области, бронхит.

Сердечно-сосудистые болезни. В районе груди с левой стороны появляется резкая боль. Она может отдавать не только в спину, но и также еще в лопатку, руку и шею. Данные болевые ощущения сигнализируют про стенокардию, инфаркт, инсульт. Часто боли сопровождаются спутанностью, головной болью, общей усталостью. Человека необходимо срочно госпитализировать.

Межреберная невралгия. Жгучие боли мучают на постоянной основе. Очень часто усиливаются они на выдохе. Только врач может диагностировать причину неприятного дискомфорта. Не забывайте, что при любых приступах боли в районе сердца нужно вызвать медицинскую помощь. Своевременная госпитализация позволит спасти жизнь больному.

Читайте также:  Первый день цикла считается когда мазня или когда полноценные месячные

Остеохондроз позвоночника. Очень часто в середине рабочего дня тревожат болевые ощущения со стороны спины. Самые главные причины — малоподвижный образ жизни и неправильное положение тела. При остеохондрозе человек чувствует несильную, но продолжительную боль. Усиливается она ночью. Болевые ощущения можно снять с помощью лечебного массажа.

Боли в районе поясницы и под ребрами

С такими болями обычно обращаются к таким специалистам, как ортопед и хирург. Очень часто болевые ощущения связаны с патологией позвоночника.

Но если симптоматика обширная и болевой синдром возникает не только с левой стороны, то важно исключить другие болезни.

Болезненные ощущения в левом боку под ребрами и в районе поясницы возникают по следующим причинам:

Болезни, связанные с позвоночником. Когда происходят патологические изменения в костно-мышечной ткани, то важно определить участок воспаления. При болях в позвоночнике доктор назначает физические упражнения, а также курс лечебного массажа.

Болезни, связанные с почками. Если у человека есть проблемы с левой почкой, то кроме болезненных ощущений будут присутствовать другие симптомы — отек ног, повышенная температура, слабость, мешки под глазами.

Болезни селезенки. Для таких недугов свойственна ноющая тупая боль. Она начинается слева и в пояснице, а впоследствии переходит в зону от плеча до лопатки. Болезненные ощущения могут увеличиваться при вдохе. О ненормальном функционировании селезенки сигнализируют такие симптомы — рвота, тошнота, пониженное давление.

Боли внизу со стороны спины

Воспаления органов. Когда имеются проблемы с половыми органами, то их нужно устранить. Мужчины должны обратиться к врачу-урологу, а женщинам необходимо посетить гинеколога.

Доктор назначает дополнительные обследования (анализы мочи и крови, УЗИ, посевы), что позволяет установить точный диагноз.

Недуг перейдет в хронический стан, если не начать своевременное лечение.

Если страдает толстый кишечник, то у больного появятся такие симптомы — тошнота, расстройство желудка, общая слабость.

Болезни позвоночника. Когда обследование показало, что внутренние органы в полном порядке, а с левой стороны боли остались, то в такой ситуации проверяется позвоночник.

Диагностика, поиск причин боли слева

После того, как доктор выяснит жалобы, уточнит историю развития болезни, он должен осмотреть пациента и назначить ему дополнительные методы исследования.

Только современные методики позволяют провести информативную диагностику, которая позволяет установить точный диагноз.

Анализ крови и мочи — это основные виды обследования. Данные исследования показывают, как функционируют внутренние органы.

Проводится также ультразвуковое исследование брюшной области. Самая информативная процедура — компьютерная томография, но она является дорогостоящей.

Для установки точного диагноза рекомендуется обратиться за консультацией к нескольким врачам.

Только комплексная терапия позволяет навсегда ликвидировать болезненные ощущения, которые появляются в области спины.

Боль в левом боку со спины: профилактические меры

Если человек хочет навсегда ликвидировать болезненные симптомы со стороны спины, необходимо соблюдать такие профилактические меры:

Активный спорт. Благодаря физическим нагрузкам можно не только укрепить мышцы спины, но и также улучшить состояние здоровья.

Курс лечебного массажа. Его должен осуществлять только грамотный специалист. С помощью массажных движений есть возможность ликвидировать появившиеся болевые симптомы.

Укрепление иммунитета. Если у человека пониженный иммунитет, то нужно заняться его укреплением. Самые простые способы – правильное питание, достаточное время для сна, контрастный душ, прогулки на свежем воздухе.

Для того, чтобы избавиться пожилым людям от болезненных ощущений со стороны спины, необходимо выполнять такие меры профилактики:

На дачном участке не работать долгое время. Нужно делать регулярные перерывы, во время которых разминать нижние и верхние конечности, а также спину.

Запрещается носить тяжелые предметы. Пожилым людям это делать категорически запрещено.

Не рекомендуется длительное время проводить сидя или лежа. Лучше выйти из дому и прогуляться на свежем воздухе.

Заниматься больше спортом. Но перед этим лучше сходить в больницу за консультацией. Идеальный спорт для пожилого человека – это ходьба с палками. Помогает держать в хорошей форме все тело. Также рекомендуется приседать.

Не забывайте: если болезненный синдром начал часто себя проявлять в районе спины, то нужно обратиться за медицинской помощью!

Только грамотному специалисту под силу поставить точный диагноз, после которого он назначит эффективную терапию.

Как проходит лечение?

Вы проходите консультацию с врачом

Первичная консультация проводится по предварительной записи.

Консультация врача: сбор анамнеза, миофасциальная диагностика, функциональная диагностика.

Как это проходит?

Сбор анамнеза – разбор болезни, выявляются ограничения и противопоказания, объяснение принципов кинезитерапии, особенностей восстановительного периода.

Миофасциальная диагностика – метод мануальной диагностики, при котором врач оценивает объём движений суставов, определяет болезненные уплотнения, отёк, гипо- или гипертонус мышц и другие изменения.

Функциональная диагностика (проводится в реабилитационном зале) – врач объясняет, как выполнить определенные упражнения на оборудовании, и наблюдает: как пациент выполняет их, с какой амплитудой движения может работать, какие движения вызывают боль, с каким весом может работать пациент, как реагирует сердечно-сосудистая система. Определяются проблемные зоны. Данные заносятся в карту. Расставляются акценты.

По результатам первичного осмотра врача и функциональной диагностики составляется предварительная индивидуальная программа лечения.

С собой желательно иметь:

при болях в позвоночнике – МРТ или КТ (магнитно-резонансная или компьютерная томографии) проблемной области;

при болях в суставах – рентгеновские снимки;

при наличии сопутствующих заболеваний – выписки из истории болезни или поликлиническую карту;

удобную (спортивную) одежду и обувь

Начинаете занятия с инструктором

В начале лечебного цикла врач вместе с пациентом составляют план лечебных мероприятий, в который входит дата и время лечебного сеанса, контрольные посещения врача (обычно 2-3 раза в неделю).

Основу лечебного процесса составляют лечебные сеансы в реабилитационном зале на тренажерах и сеансы в гимнастическом зале.

Реабилитационные тренажеры позволяют точно дозировать нагрузку на отдельные группы мышц, обеспечивая адекватный режим физических воздействий. Лечебная программа составляется врачом индивидуально для каждого пациента с учетом особенностей организма. Контроль ведут квалифицированные инструкторы. На всех этапах восстановления важно соблюдать технику правильного движения и дыхания, знать свои нормативы весовых отягощений при работе на тренажерах, придерживаться назначенного режима лечения и выполнять рекомендации специалистов.

Сеансы суставной гимнастики помогают восстановить визуальную координацию, улучшить подвижность суставов и эластичность (гибкость) позвоночника и является великолепной профилактической системой для самостоятельного применения.

Каждый лечебный цикл – 12 занятий. Каждое занятие проходит под контролем инструктора. Продолжительность одного лечебного сеанса от 40 мин до 1,5часов. Инструктор составляет программу, учитывая сопутствующие заболевания и состояние пациента на день занятий. Обучает технике выполнения упражнений и контролирует правильность выполнения. Каждое 6 занятие проводится повторная консультация врача, вносятся изменения и дополнения в программу, в зависимости от динамики.

Пишете восторженный отзыв

Сколько понадобится циклов пройти? – индивидуально для каждого

– как давно у Вас эта проблема (стадия заболевания)

– как подготовлен к физической нагрузке Ваш организм (занимаетесь ли Вы гимнастикой, каким-либо видом спорта) … —

какой результат Вы хотите получить.

Если заболевание в начальной степени и организм подготовлен, бывает достаточно одного лечебного цикла. (пример — молодые люди 20-30 лет, занимающиеся спортом. Акцентируем их внимание на технику выполнения упражнений, дыхание, на растяжку, исключаются «неправильные» упражнения, вредные для проблемных зон. Такие пациенты проходят обучение, получают навык «бережного отношения к своему организму», получают рекомендации на случай обострения и продолжают заниматься сами).

Если проблема давно, Вы не занимаетесь гимнастикой, есть сопутствующие заболевания, то понадобится другой период времени

– снять обострение? — одного-двух циклов достаточно,

– ходить без остановок (подниматься по ступенькам),

– наклоняться, выполнять определённую работу без усилий

– долгое время находиться без движений в поездке (в самолёте, машине…)

улучшить? поддерживать? не ухудшить?

может понадобиться три и больше лечебных цикла …

Каждый организм индивидуален, и программа для каждого пациента – индивидуальна.

Как быстро избавиться от боли в нижней части спины и крестца или с левой стороны живота

Боль слева внизу спины, сзади является распространенным симптомом.

Ее провоцируют различные недуги.

Вылечить причину болезни может исключительно точная диагностика.

Статистические выкладки свидетельствуют, что с такими проблемами сталкиваются больше половины работоспособного населения планеты.

Почему происходят обострения

Вызывают болезненные ощущения в спине болезни сердца. К ним относится стенокардия, аневризм аорты, также заболевания дыхательной системы. В частности, плеврит вызывает режущую боль в левой стороне грудной клетки. Это проявляется при выполнении дыхательных движений.

Причиной боли может стать пневмония. Особенно болевые ощущения усиливаются, если глубоко вдохнуть и кашлять. У таких пациентов отмечается лихорадка. Болезненные ощущения могут быть вызваны раком легких и бронхов.

Причинами болей могут стать:

  1. Болезни ЖКТ.
  2. Острейший панкреатит, при котором может быть спазм брюшных мышц.
  3. Болезни мочевыделительной системы становятся причинами почечной колики или тромбоза почечной артерии.

С такими проблемами сталкиваются люди с поражением спинного мозга и периферической ЦНС. При этих болезнях боль носит простреливающий характер.

Врачи называют основными причинами неприятных болей в спине проблемы с внутренними органами. Такую симптоматику могут провоцировать почки.

Проблемы с ними проявляются болями в поясничном отделе. У пациентов ощущается дискомфорт внизу живота и в подреберье. Если наблюдается повышенная температура, озноб или отеки, значит налицо пиелонефрит. Иными патологиями могут быть нефрит или мочекаменная болезнь.

Неприятные симптомы в левой стороне спины могут вызывать проблемы с сердечно-сосудистой системой. Чаще всего боль вызвана инфарктом. При нем болевые ощущения проявляются в руке, лопатке, шеи.

Пациенты, имеющие болезни ЖКТ, также сталкиваются с болями с левой стороны спины. Это может быть вызвано язвой двенадцатиперстной кишки или желудка. Особенно наблюдается дискомфорт после того, как человек поел.

В легких боль проявляется, когда присоединяется воспаление плевры. Двусторонняя пневмония вызывает сильнейшую боль при кашле. В основном он схож с бронхитом.

Читайте также:  Пятна на веках глаз причины белых и оранжевых пятен

Женщины с данной симптоматикой сталкиваются, когда наблюдаются проблемы в органах малого таза. Сигналом недуга является цистит. Его может вызвать миома матки или воспалительные процессы в яичниках.

Проблемы с позвоночником

Медицинские работники считают, что зачастую болезненная симптоматика в спине с левой стороны обусловлена проблемами позвоночника. Как показывает статистика, с данными проблемами сталкиваются свыше четверти взрослых людей. Топография внутренних органов свидетельствует, что в данной части находится селезенка, почка и петли кишечника.

Об этих проблемах свидетельствуют однообразные болезненные ощущения в левой стороне спины. Ее характер переменчив из-за смены положения тела при движениях. Но боль намного усиливается, если длительный период стоять.

Пациент должен быть осведомлен, как подтверждают врачи, что хронический процесс неизбежен. Это должно вызвать опасения и ответственное отношение к своему здоровью.

Другим видом боли в левой нижней части спины является ее резкий характер. Она, наоборот, при движении отдает в близлежащие участки. Особенно усиливаются болезненные проявления после физических нагрузок. У больного с подобной симптоматикой затруднено дыхание. Обострение боли ощущается во время наклонов.

Доктора рекомендуют женщинам, чтобы исключить воспалительный процесс в яичниках в обязательном порядке выделить время для внепланового посещения гинеколога.

Мужчины, столкнувшиеся с данной симптоматикой должны записаться на прием к урологу.

Когда болевые ощущения констатируются при беременности, это означает, что позвоночник не может справиться с подобной нагрузкой.

Целесообразнее сделать ультразвуковое исследование и сдать общий анализ крови. На основе их результатов можно исключить болезни органов брюшной полости. Людям старшего возраста следует сделать кардиограмму.

При отрицательных результатах нужно исследовать состояние позвоночного столба и нервной системы. Правильной тактикой поведения станет посещение врача-вертебролога, который является первоклассным специалистом в этих проблемах.

Симптоматика болей отдающих в левую ногу и ягодицу

У некоторых людей болевые ощущения сначала могут проявить себя в тазобедренном суставе, а после переместиться в ногу. Данные симптомы обусловлены последствием травмы или тяжелым физическим трудом. Чаще всего причинами становится грыжа или растяжение связок.

Острая боль, продолжающаяся длительный период, отмечается при радикулите. Такая болезнь является следствием давнишних проблем с позвоночником.

Также может фиксироваться спазм поясничных мышц. Данный вид болей не является серьезным для здоровья, так как легко поддается излечению.

Болевые ощущения, связанные с опорно-двигательным аппаратом

К данной группе болезней относится остеохондроз или спондилоартроз позвоночника. Дискомфорт может вызывать перелом или травмы позвоночного столба. Причиной могут стать аутоиммунные болезни.

Симптоматика может быть вызвана неврологическими болезнями (инсульт или остеохондроз). Позвоночник может быть поражен в результате инфекции, онкологии или травм. Все это вызывает у человека трудности при передвижении. Ходьба еще больше усиливает неприятный дискомфорт в левой части спины. Больших усилий стоить сделать наклон.

Острый приступ боли при грыже межпозвоночных дисков провоцируют физические нагрузки. Особенно боль проявляется при поднимании тяжестей. Сдавливание нервных окончаний вызывает резкую боль.

Она носит стреляющий характер и дает о себе знать в ягодице. На пораженной стороне часто возникает “ползание мурашек”.

Повышенную опасность при данных проблемах представляет мышечный спазм. Он еще больше усиливает неприятные симптомы.

Если имеют место аутоиммунные заболевания, то в пораженных местах наблюдается покраснение или отечность. У пациентов основной проблемой становится скованность во время движения.

Периферическая нейропатия

Медики связывают периферическую нейропатию с поражением перифиреческих нервов. Врачи считают, что данное состояние имеет свыше 200 причин. Чаще всего истинными причинами становятся инфекционные заболевания или онкология.

Причиной может быть и банальной недостаток витаминов в еде. Такое состояние вызвано нарушением обмена вещества. Выявить болезнь может исключительно комплексное обследование (биохимический анализ крови, определение уровня глюкозы, исследование гормонального фона).

Основные виды болей в левой части спины

В районе поясничного отдела могут возникнуть неприятные ощущения. Они могут вызывать острую или тянущую боль. Больной испытывает резкую боль. Она намного ухудшает качество жизни. После физических нагрузок или неосторожных движений такая боль может провоцировать прострел.

Непрерывным течением характеризуется ноющая боль. Почему ее отличительной особенностью является то, что она не доставляет человеку серьезных неудобств, объясняется физиологией организма. Какое-то время с ней можно вполне нормально жить. Но, если ничего не предпринимать, неизбежна скованность движений в будущем.

Методы диагностики

Врачи утверждают, что при первых сигналах организма нужно пройти обследование. Если имеют место неприятные симптомы, то требуется незамедлительно записаться на прием к терапевту.

Он, посмотрев анамнез, направит к специалисту узкого профиля:

  • кардиологу,
  • урологу,
  • неврологу.

Начинается первый осмотр с пальпации.

По его результатам оценивается состояние кожных покровов и слизистых оболочек.

После этого врачом назначаются анализы мочи и крови.

Первый назначают, если имеются подозрения насчет болезней почек. Второй призван выявить повышение оседание скорости эритроцитов.

Поставить точнейший диагноз врачу удается по результатам компьютерной томографии. Этот способ позволяет прекрасно увидеть все костные структуры позвоночного столба. Рентген не может показать все в точности.

Если требуется, то применив специально предназначенную компьютерную программу, можно реконструировать 3D модель любой структуры.

Также к нерентгеновским видам обследования относится магнитно-резонансная томография. Она, в отличие от предыдущего метода, предоставляет врачу возможность детальнее оценить “мягкие” структуры позвоночника.

При этом, КТ позволяет отчетливо просматривать изменения в сосудах и мышцах. Чаще всего по результатам МРТ определяют тактику лечения, которая принесет выздоровление пациенту.

Эффективное лечение

Оздоровительная гимнастика придет на помощь, если мучают боли в левой части спины. С ее помощью улучшается кровоток и поддерживается в тонусе мышечный корсет. Выполнение упражнений следует осуществлять лежа на спине с незначительной амплитудой.

При этом делать резкие движения врачи не советуют.

  1. Каждое упражнение должно быть выполнено 8-10 раз.
  2. Необходимо согнуть левую ногу в коленке, а правую сгибать и разгибать.
  3. Пятка должна медленно скользить по постели.
  4. После нескольких раз подобных движений ногу надо менять.
  5. Исходное положение должно быть неизменным.
  6. Затем рекомендуется отводить правую ногу в сторону.

Правильнее всего начинать лечебную физкультуру после посещения специалиста. Если неправильно подобрать комплекс упражнений и не соблюдать их последовательность, то организму можно только навредить. Их выполнять целесообразнее под руководством тренера с многолетним стажем.

Также методом лечения может быть физиотерапия. Может быть назначен лекарственный электрофорез. Он представляет собой введение лекарства незначительными электрическими импульсами. Данное лечение может оказать желаемый эффект на длительное время, устранив причину боли.

Другим методом введения препаратов является фонофорез. Лечебный эффект достигается за счет влияния ультразвука. Введенное вещество всасывается капиллярами, поэтому воздействие получается целенаправленным и эффективным.

Лазерная терапия основана на применении световых пучков инфракрасного и ультрафиолетового излучений. Под ее влиянием устраняются воспалительные процессы и отечность, что убирает неприятный дискомфорт в поясничном отделе. Магнитная терапия может купировать болевые ощущения. Это связано с оказанием лечебного влияния на клеточном уровне.

Снять болезненные ощущения в левой части спины могут с помощью назначения лекарств. В этом плане базовым средством признан цианокобаламин (В12). Аналогичной эффективностью обладают витамины В1 и В6. С их помощью оказывается дополнительное нейропротекторное влияние при болях в спине.

Результаты (свыше 90%) исследований подтвердили, что данные витамины могут оказывать воздействие на метаболические процессы и структуру нервных волокон. В итоге, приводится в норму взаимоотношение между мышцами и раздраженным нервом.

Хороший эффект могут оказать Напроксен и Ибупрофен, являющиеся легкими анальгетиками. Их можно заменить Целекоксибом, Диклофенаком или Мелоксикамом. В ситуациях, при которых нестероидные препараты не избавили от симптомов боли, нужно принимать миорелаксанты.

С их помощью удается расслабить мышцы. Наиболее распространенными лекарствами этой группы считаются тизанидин, каризопродол и иные. После приема этих средств, возможно, снять мышечный спазм, вызывающий болезненные ощущения в левой стороне спины. Особенно данные медикаменты нужно принимать людям, у которых имеет место травма, что приводит к боли.

Действенным средством, блокирующим боль в левой части спины, должен стать массаж. Его проведение будет особенно результативным после принятия теплой ванны. Массированию должны подлежать крестец и ягодицы. Сначала массаж должен быть легким, а после все более интенсивным. За сутки данные процедуры желательно осуществлять 2-3 раза.

На сегодняшний день одним из эффективных методов при болях в спине является иглоукалывание. Многочисленные исследования медиков свидетельствуют, что акупунктура помогает при болезненном состоянии спины. Данный метод лечения возник в глубокой древности, а в Европе он стал практиковаться с XIII столетия.

Процедура иглоукалывания осуществляется специалистами, которые находят на теле пациента акупунктурные точки и вводят специальные металлические иглы. Некоторые пациенты после сеанса отмечают, что даже не испытывают болезненных ощущений.

Лучший результат от лечения будет у людей, имеющих более чувствительные точки. В организме вырабатываются болеутоляющие вещества, способствующие ослаблению реакции нервных окончаний на болевые импульсы. Давление на акупунктурные точки может осуществляться без игл методом надавливания. Положительное действие наблюдается после проведения 2-3 сеансов.

Заключение

Статистика свидетельствует, что боли в левой части спины, являются второй по частоте причиной обращений к докторам, после ОРВИ.

Чаще подобными болями страдает трудоспособное население в возрасте от 35-40 лет.

Они могут привести к потере трудоспособности. Хронический болевой синдром отмечается значительно реже (4% населения).

Медики считают данную проблему междисциплинарной, так как боли в спине могут быть характерными для клинической картины целой группы соматических и неврологических заболеваний.

Одной из причин проявления болей в спине является урбанизация, когда люди отказывают себе в физическом труде, занятиями спортом, склонны к гиподинамии. Это связано с ухудшением экологии, неправильным питанием, пристрастием к вредным привычкам.

Точный диагноз может быть поставлен только специалистами на основании лабораторных и современных методов исследований. Большинство проявлений дискомфортного состояния вызваны их относительно доброкачественным характером и имеют различное происхождение.

Полезное видео

Посмотрите в предлагаемом видео, как выполнять комплекс упражнений для профилактики заболеваний спины.

Ссылка на основную публикацию
Что делать при диарее — Лайфхакер
Жить здорово! Выпуски Сюжеты О проекте Все видео Три медицинских теста при диарее. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 17.08.2017 Код...
Что вызывает носовое кровотечение Еженедельник АПТЕКА
Кровотечение из носа: первая помощь Кровь из носа всегда появляется внезапно и из-за этого может привести в ступор, когда человек...
Что вызывает тошноту или рвоту — блог медицинского центра ОН Клиник
СИНДРОМ ТОШНОТЫ И РВОТЫ Тошнота представляет собой неприятное ощущение в подложечной области. Она обычно предшествует рвоте, но часто является и...
Что делать при микротравме глаза
СОРИНКА В ГЛАЗУ И ПРОЧИЕ НЕПРИЯТНЫЕ СЮРПРИЗЫ Пушинки, волоски, мелкие насекомые, частички пыли, ости злаков и трав, попадающие в глаза,...
Adblock detector