Что делать когда косточки на ногах болит

Что делать если появилась шишка на большом пальце ноги

Здоровая стопа без «косточки» . Специальны репортаж по первому каналу, где были рассказаны все детали. Для этого всего лишь нужно.

Состояние, при котором растет шишка на большом пальце стопы возле косточки, называется вальгусной деформацией. Внешне оно выражается в искривлении сустава от основания в сторону других пальцев, при сильной деформации большой палец буквально наползает на соседние. Такое состояние считается заболеванием и к нему применяется соответствующее лечение.

Возникает искривление не вдруг и не сразу, но, к сожалению, на ранней стадии развития, когда болезненные изменения легко остановить, немногие придают этому должное значение. Вначале проблема причиняет небольшие неудобства эстетического характера, заставляя забыть о босоножках и другой обуви открывающей стопу, впоследствии же появляются трудности, а потом и сильные боли во время ходьбы.

  • Причины появления шишки на большом пальце
  • Симптомы появления шишки на большом пальце
  • Чем опасно появление шишки на пальце
  • Стадии развития болезни
  • Как избавиться от шишки на пальце ноги
  • Народные средства
  • Что делать при наличии первых симптомов

Анатолий Щербин кандидат медицинских наук, заведующий отделением травматологии и ортопедии Центра косметологии пластической хирургии:

Как показывает статистика, для большей половины пациентов болезнь в конце концов заканчивается операцией. Но медицина не стоит на месте и вот уже появилась разработка, которая призвана кардинальным образом решить эту серьезную проблему.

Наша пациентка, женщина 45 лет одна из первых испытала новую методику. Она первая, у которой безоперационно устранили валгусную деформацию 4 степени. В нашем центре было исследовано специальное приспособление, корректор стопы. Идея метода заключается в том, чтобы постепенно, прикладывая небольшое усилие на большой палец, распрямить его.

Причины появления шишки на большом пальце

Возникает естественный вопрос: так почему растут шишки на ногах? Специалисты называют ряд причин возникновения этих неприятных шишек на больших пальцах, но среди них нет единого мнения о том, какая же из причин является основной, поэтому таковыми мы поставим часто упоминаемые, которыми признаются как минимум три:

  • Тесная, узкая обувь, сжимающая ступню и приводящая к быстрой усталости ноги;
  • Избыточный вес;
  • Повышенное содержание в крови мочевой кислоты.

В первом случае к деформации приводит обувь с узкими носами, на высоком каблуке, а также на плоской подошве, не имеющей каблука.

Во втором, происходит постоянная чрезмерная нагрузка на стопу. Патологические изменения происходят быстрее, когда сочетаются обе причины.

В третьем случае происходит отложение микрокристаллов кислоты на хрящевых тканях и суставах, связано это также с рядом причин, такими как нарушение питания, чрезмерные нагрузки, действие лекарств, которые некоторыми медиками считаются самостоятельными. Другие причины появления шишки на большом пальце ноги включают в себя:

  • Гормональные нарушения;
  • Беременность;
  • Наследственные или генетические факторы;
  • Травмы стоп;
  • Ежедневное длительное положение стоя;
  • Некоторые заболевания (диабет, остеопороз, остеоартроз, артрит, подагра, красная волчанка, инфекционные);
  • Дефицит кальция;
  • Нарушение работы щитовидной железы.

Выросты на пальце в большинстве случаев возникают у женщин приблизительно после 30 лет и в большей степени из-за излишне сдавливающей ногу, но привлекательно модной обуви. Среди мужчин это заболевание распространено значительно реже.

Симптомы появления шишки на большом пальце

Как понять, что шишка на большом пальце ноги уже начала появляться, если её не видно? Шишкообразные утолщения становятся заметными позже, а на начальной стадии внешние проявления увидеть сложно, но если такой вопрос возникает, значит, уже есть покраснение и лёгкая опухоль, что является достаточным основанием для обращения к специалисту за консультацией.

Чтобы определить появление нежелательного нароста, следует обращать внимание на следующие проявления:

  • Небольшое покраснение кожи у основания большого пальца;
  • Припухлость в районе сустава;
  • Возникновение физического дискомфорта или боли;
  • Быстро наступающая усталость ног во время ходьбы;
  • Появление небольшого уклона большого пальца в сторону других пальцев, которого ранее не замечалось.

Чем опасно появление шишки на пальце

Ожидать, что всё пройдёт само собой, это неверное решение. Когда деформация стопы уже началась, то самостоятельно вы вряд ли сможете понять точную причину таких изменений, вам трудно будет определить какие действия, и в каком объёме стоит предпринимать, чтобы остановить искривление. Тянуть с началом лечения также не стоит, поскольку деформация одной косточки влечёт за собой и изменения прилегающих суставов. Появляются сначала периодические боли, отпускающие при снятии обуви, затем болевые ощущения становятся постоянными, они уже сохраняются и в обуви, и без неё, которую всё труднее подбирать. Ходить становится тяжело, неприятно и болезненно, исчезает желание двигаться.

Избавиться от «косточки» на ноге за 2 месяца поможет.

Не нужна никакая операция если использовать.

Стадии развития болезни

Чтобы понимать, насколько расположение пальцев отклонено от нормы, следует знать, что на здоровой стопе пальцы расположены параллельно друг другу.

  • Оптимальное время для обращения к специалисту, это начальная стадия, когда только были замечены первые симптомы. В этом случае лечение будет менее болезненным и от проблемы можно будет избавиться полностью.
  • Сложнее, когда началась вторая стадия деформации. В это время угол отклонения большого пальца в сторону малых доходит до 20-30 градусов, на подошве появляются натоптыши, шишкообразный нарост отвердевает, возникает проблема подбора обуви, боли переходят в постоянные.
  • Следующая, третья стадия, может привести к инвалидности. Простую обувь носить уже невозможно, приходится использовать только ортопедическую. Стопа теряет свою амортизационную способность, и человек часто становится инвалидом. Сильные боли мешают даже просто стоять. В этом случае деформация суставов столь выражена, что избавиться от неё поможет только хирургическая операция.
  • Четвёртая стадия крайне тяжёлая. В этот период не просто болит шишка на большом пальце ноги, а болит постоянно, и зона болевых ощущений становится более обширной. Больной палец отклонён более чем на 50 градусов, находит на соседний палец, буквально перекрещиваясь с ним, а иногда сдвигая его. В суставе происходит непрекращающийся воспалительный процесс, в этом случае, без операции, лечение просто невозможно.
Читайте также:  Не смешивать! Если эти таблетки пить одновременно, можно умереть

Как избавиться от шишки на пальце ноги

Итак, что делать, если начала происходить вальгусная деформация, как избавиться от шишки на пальце ноги?

  • Прежде всего, сразу как заметили первые симптомы возникновения шишкообразного нароста, следует обратиться к врачу ортопеду, который проведёт обследование, сделает снимок, отследит причину нарастающей проблемы и определит методы лечения.
  • Следует отказаться от узкой стесняющей ногу обуви, которая суживается к носкам, имеет высокий каблук, вместе с этим нужно использовать стельки-супинаторы и валики для пальцев.
  • Есть мази и кремы, специально созданные для подобного рода проблем, которые рекомендуется втирать в больное место.
  • Если шишка на пальце немного побаливает, простые народные средства помогут уменьшить болевые ощущения, к примеру, уменьшает боль ванночка из простой бытовой соли.

Но следует помнить, что приведённые здесь виды помощи хороши лишь на начальной стадии и их нельзя назвать полноценным лечением, которое может определить только врач.

Народные средства

Существуют народные средства, помогающие лечить шишку на большом пальце ноги.

  • Основное действующее вещество – хозяйственное мыло, его нужно растереть на тёрке и полученной кашицей массировать шишку, после смыть водой и на это место нанести ватной палочкой йодную сетку.
  • Рекомендуется непосредственно на больном месте в качестве растирания использовать сваренный в мундире картофель. Его следует размельчить, положить на косточку укрыть полиэтиленом и тёплым шерстяным одеялом или платком сверху. Удерживать больное место укрытым в течение двух часов.
  • Помогает прополис. Применяется также как в рецепте с картофелем. Прополис следует размягчить, положить на больное место и укрыть шерстяной тканью. Его можно приобрести в аптеке, в жидком состоянии он тоже подходит.
  • По тому же принципу делают компресс из синего лука, кашицу которого для лечебного воздействия оставляют на больном участке на ночь, а утром на него наносят сеточку из раствора йода.
  • Для вытягивания солей из сустава можно использовать зелень щавеля. Его нужно размять до состояния кашицы и прикладывать к воспалённому месту, прикладывания рекомендуется делать курсом в 30 дней.
  • Уже упомянутые соляные ванночки приготавливать из горсти соли растворённой в маленьком тазике с горячей водой. Проводить сеансы в течение двух недель около 15 минут каждый. Снижает боль.
  • Внешнее обезболивающее средство делается из йода (50г, 10%-ный раствор) и шести таблеток анальгина. Таблетки нужно растолочь в порошок и смешать с йодом. Советуется смазывать больное место насколько возможно чаще.
  • Чтобы улучшить выведение мочевой кислоты, следует пить травяной отвар из брусничных листьев.

Кроме народных средств, помогающих улучшению состояния ноги только на начальной стадии заболевания, и которые нужно использовать лишь в качестве вспомогательных, существуют другие, более результативные способы, которые назначает врач. Лечение шишки на большом пальце ноги может проводиться:

  • С применением ортопедических приспособлений
  • Физиотерапевтическими процедурами
  • Медикаментозно
  • Хирургическим вмешательством.

К ортопедическим приспособлениям относится специальная обувь, супинаторные стельки, валики длярасширения пространства между пальцами, напальчники из силикона и другие предметы, предназначенные для выравнивания суставов и облегчения работы стопы, которые подбираются персонально для каждого случая.

Физиотерапия – это ряд процедур каждая с конкретным способом физического воздействия на поражённое место, сюда относятся массаж, специальные физические упражнения, иглотерапия, лечебные грязи и другие.

Медикаментозное лечение – воздействие лекарственным препаратом путём его введения в очаг поражения.

При хирургическом вмешательстве шишка на пальце ноги чаще всего удаляется. Медицина насчитывает сотни видов такой операции, подразумевающей физическую корректировку мягких и костных тканей. Кроме частичного или полного удаления шишки, практикуется восстановление эластичности слабых связок, направляющих сустав, удаление фрагмента суставной кости, установка протеза вместо сустава и другое.

Даже «запущенный» случай лечится без операции за 2 месяца с помощью.

Хватит ходить с вальгусом. Начните использовать.

Что делать при наличии первых симптомов

Профилактические процедуры лучше, чем лечение развившейся болезни, поэтому, как только вы обнаружили её первые симптомы, не тяните время, идите к ортопеду. Физиотерапия на много приятнее нахождения на операционном столе. Поэтому не занимайтесь самолечением, обращайтесь к врачу, он определит действительный диагноз и расскажет, как вылечить шишку на большом пальце ноги.

Чтобы усилить лечебный эффект и приблизить выздоровление:

  • воспользуйтесь советами народной медицины;
  • организуйте правильное питание;
  • определите режим работы и отдыха;
  • делайте массаж косточки;
  • делайте специальные физические упражнения.

Главное – не упустить нужный момент, к сожалению, многие люди надеются, будто утолщение рассосётся само собой. Ничего для выздоровления не делая, они запускают болезнь, а когда ситуация выходит из-под контроля, они хотят получить безболезненное лечение, но это уже сделать невозможно.

Итак, следует запомнить, что оптимальная стадия вальгусной деформации для начала лечения – первая, или начальная. Потому что в это время ещё можно кардинально изменить ход болезни и, в большинстве случаев, получается избавиться от неё. Если же лечение начинать во второй стадии, то лечение будет длительным и трудным. Третья стадия часто приводит к инвалидности, надеемся, что вы не заведёте себя в столь незавидное больное состояние.

Лидия Петровна: КАК Я ИЗБАВИЛАСЬ ОТ КОСТОЧКИ НА НОГАХ ЗА 2 МЕСЯЦА! НЕ СПЕШИТЕ ЛОЖИТЬСЯ ПОД НОЖ!

Как показывает статистика, для большей половины пациентов болезнь в конце концов заканчивается операцией. Но медицина не стоит на месте и вот уже появилась разработка, которая призвана кардинальным образом решить эту серьезную проблему.

Болезнь довольно быстро прогрессировала. Сначала эта шишка доставляла мне просто дискомфорт на ноге. Потом стала сильно болеть. Из-за того, что большой палец стал изгибаться внутрь стопы, он стал толкать второй, тот стал подниматься вверх и упираться в верх носка обуви. А внизу стопы образовался болезненный мозоль. И к своим 54 годам я в своей обуви уже вообще не могла ходить! В ней мои ноги были словно в раскаленных тисках.

Почему растут шишки на больших пальцах ног

Косточка на большом пальце ноги – не только эстетическая проблема для женщин. Она встречается и у мужчин. Медицинское название болезни – вальгусная деформация стопы, или Hallux valgus (буквальный перевод с латыни «искривленный большой палец стопы»). Неудобная обувь – не единственная причина возникновения вальгуса. Такую проблему создают другие нарушения, влияющие на биомеханику свода стопы. Узнаем, почему возникает шишка на ноге, как ее лечить и что понадобится для профилактики.

Почему растут шишки на ногах возле больших пальцев

Во время инструментальных обследований видно, что косточка на большом пальце ноги изменяет свой угол. Рентгеновское обследование, МРТ или КТ показывает сужение суставной щели, уплотнение мягких тканей.

OrthoFix для лечения косточки

Наиболее частая проблема болезни – это поперечное плоскостопие («расплюснутость» стопы). Это основная причина, приводящая к подвывиху. Так формируется костно-хрящевой нарост, он же выпирающая шишка. По сути, это отклонение костей плюсны от физиологического состояния (наиболее часто затрагивает большой палец, мизинец). При сильном искривлении страдают остальные пальцы.

Косточки на большом пальце ноги – косметическая неприятность. Однако шишка на ноге провоцирует осложнения. Отчего, почему растёт косточка на ступне, подскажут возможные причины. Это:

  • врожденные деформации ступни (поперечное плоскостопие, искривление её заднего отдела, расшатанность первого передне-плюсневого сустава);
  • профессиональная деятельность или занятия спортом, увеличивающие нагрузку на ступни;
  • генетическая предрасположенность;
  • слабость связок (дисплазия соединительных тканей при врожденных болезнях: синдром Дауна, ДЦП, синдром Марфана, болезнь Шарко-Мари-Тута и другие);
  • гипермобильность (чрезмерная подвижность) первого плюсневого сустава;
  • слишком длинный большой палец;
  • болезни суставов (артрит, артроз);
  • хронические болезни, провоцирующие недостаточное кровоснабжение в стопах (сахарный диабет, подагра, атеросклероз, гипотиреоз);
  • перенесенные травмы ног.
Читайте также:  Ритм сердца, ребенок - вопрос от пациента медицинского центра; ГУТА КЛИНИК

Косточка у большого пальца: есть ли смысл делать операцию

Дети, подростки редко имеют такую проблему. Чаще болезнь возникает к 30 годам. Причины, почему болит, растет косточка на ноге, у каждого человека свои. Но не нужно лечиться самим, не проконсультировавшись с доктором.

Тем более, нельзя лечить шишечки малышу либо шишечки на ногах ребенка любого возраста самостоятельно, по фото из Интернета. Чтобы выявить причину, понадобится консультация детского ортопеда. Такая патология необычна для детей, из-за этого консультация специалиста обязательна. Это поможет вовремя заметить и решить возможную проблему.

Понять, из-за чего возникли шишки на ногах, поможет подробная диагностика. Пациенту понадобится пройти такие исследования:

  • рентгенография (проводится в нескольких проекциях);
  • компьютерная плантография;
  • биомеханическое обследование;
  • МРТ и КТ.

Что делать, если начинает деформироваться косточка на большом пальце ноги

Результаты обследования помогают выявить, почему возникла деформация, на какой стадии находится. Это поможет быстро, без осложнений избавиться от шишки на большом пальце ноги.

Виды и стадии патологии

Пациента должно насторожить новообразование, любой вырост либо нарост на кости стопы. Возникновение шишки на ногах у большого пальца говорит не о первой стадии патологии. Болезненные ощущения могут появляться после физических нагрузок, даже в покое.

Рост косточки на суставе ноги имеет несколько фаз:

  1. Небольшое покраснение сустава, угол отклонения пальца не более 15 ◦ . Пациент может заметить дискомфорт в пальцах. Болезненные ощущения отсутствуют.
  2. Образование твердой шишки, болезненных натоптышей на подошве. Угол отклонения пальца более 20 ◦ . Беспокоит боль после физической нагрузки, ношения обуви.
  3. Косточка на ноге сбоку отклоняется настолько, что носить обычную обувь сложно. Угол составляет более 30 ◦ . Происходит деформация других пальцев. На них возникают наросты, мозоли.
  4. Ходить становится практически невозможно из-за болей в деформированной ступне, угол отклонения пальца более 35 ◦ .

На первых двух стадиях болезнь можно затормозить и существенно улучшить состояние пациента. Для этого применяются консервативные методики. Если деформации стопы уже в запущенной стадии, поможет лишь оперативное вмешательство. Медикаментозное лечение, физиотерапия, массаж обычно назначаются на восстановительном этапе, чтобы вернуть физиологическое состояние ступни.

Чем опасно появление шишки на ноге возле большого пальца

Косточка на большом пальце ноги создаёт риск проблем. В результате происходит появление растущей шишки (растёт косточка сбоку). Такая патология провоцирует:

  • покраснение, жжение, припухлость первого пальца;
  • врастание ногтевых пластин;
  • панариций;
  • изменение походки;
  • артрит;
  • артроз;
  • боли в спине, коленях.

Самостоятельно передвигаться и носить обычную обувь становится невозможно.

Если деформации стопы уже в запущенной стадии, поможет лишь оперативное вмешательство

Когда растет косточка на ноге, ухудшается и психологическое состояние пациента. На последней стадии проблема решается только хирургически. После снятия швов и окончания реабилитационного периода можно возвращаться к полноценной жизни. Одно из преимуществ радикальной терапии – деформация вальгуса заново не возникнет.

Как удаляется шишка на большом пальце при помощи операции

Единственная возможность, способная помочь при существующей шишке на большом пальце ноги – радикальная коррекция. Ортопедия предполагает более 250 способов хирургической терапии.

Основная цель хирургической коррекции косточки на большом пальце ноги – устранение неестественного угла костей плюсны. Такая коррекция показана на 2 – 4 стадиях. После продолжается терапевтическое лечение, восстанавливающее полноценно работу стоп.

Ортопедия предполагает более 250 способов хирургической терапии.

Радикальная коррекция нужна если:

  • нарушена опорно-двигательная функции одной или обеих ступней;
  • необходимо устранить эстетический дефект (к примеру, невозможность носить открытую обувь).

Наиболее распространены операции на костях. Применяются для полного либо частичного удаления шишки на ногах у большого пальца либо полной резекции (удаления) наростов на кости. При сложной деформации понадобится комбинированная коррекция. Она дополнительно предполагает укрепление связок.

Часто используемые приемы хирургического лечения:

  1. Мини-инвазивная коррекция, которая возможна исключительно на раннем этапе изменения формы стопы. Удалённая шишка на большом пальце ноги пропадает без заметных шрамов, которые остаются после швов. Вмешательство проводится через крошечные разрезы (до 3 миллиметров), не повреждаются мышцы и сосуды. Основные инструменты – микроскальпель и микропила. С их помощью проводится коррекция под контролем рентгенографии. Никакие винты, скобы, пластины не нужны. Преимущества техники – сокращенный период восстановления, не нужен послеоперационный бандаж, почти нет болей, отека.
  2. Реконструктивный метод, или остеотомия, которая показана на 2 – 4 степенях вальгусной деформации. Это достаточно травматичный метод, предполагающий открытое вмешательство на стопе. После рассечения кожи и суставной сумки проводится иссечение «шишки» на большом пальце ноги. При необходимости делают подпиливание выступающей плюсневой косточки. Кости скрепляются в правильном положении с использованием титановых скобок или винтов. Послеоперационный период включает обязательное ношение стелек, фиксацию с помощью бандажа. Отек ступней сохраняется на протяжении 2-3 недель, рекомендуется надевать ортопедическую обувь.

Реконструктивный метод, или остеотомия, которая показана на 2 – 4 степенях вальгусной деформации

Остеотомию проводят под общей анестезией, после операции понадобится пробыть в стационаре 1-2 дня. Стоять и ходить можно уже на второй день. Особенности восстановительного периода зависят от того, какая именно операция проводилась. Наименее травматичная операция в этом смысле – малоинвазивная.

Стельки, бандажи как способы помощи от выросших косточек на ступне

Даже во время лечения косточка на ноге растет, поскольку напряжение на стопы остаётся (при ходьбе, стоянии). Существуют устройства, поддерживающие деформированные кости в нужном положении:

  • стельки, они же супинаторы;
  • фиксирующий бандаж;
  • силиконовые вкладыши.

По сути, бандажи и фиксаторы выполняют роль ортеза. Когда растет косточка на ноге, в дневное время врач рекомендует стельки и силиконовые вкладыши. Бандаж поддерживает подвывихнутую кость на стопе.

Выросла шишка как родинка на ноге. Вальгусная деформация стопы

Как правильно массировать шишки на ногах у большого пальца

При возникновении шишки ноги на ступне продуктивным методом считается лечебный массаж – часть консервативного лечения выпирающей косточки, если выпирает кость на ноге.

Несколько приемов самомассажа и разминки ступней для выполнения дома:

  • сжимают и разжимают пальцы ног (до 10 повторов);
  • растопыривают пальцы в виде «веера», возвращают в естественное состояние);
  • оттопыривают большой палец ноги в нормальное состояние руками.

Подбирать комплекс массажа важно после консультации с артрологом или хирургом. После его можно сочетать с домашним самомассажем.

Профилактика проблемы

Особый риск возникновения вальгуса существует, если работа или образ жизни создают сильную нагрузку на стопы. Чтобы не появилась шишка на ноге, как на фото шишки на ногах, важно соблюдать простые советы по профилактике. Если ребенок профессионально занимается спортом или танцами, любые жалобы на дискомфорт, новообразования – повод насторожиться родителям.

Если вы в группе риска, после 30 лет важно уделять особое внимание здоровью ног:

  • подбирать удобную обувь (особенно повседневную);
  • вечером рекомендуется делать расслабляющие ванны для ног с морской солью;
  • для укрепления стоп стоит каждый день делать простые упражнения (желательно подбирать их вместе с ортопедом);
  • полезно делать самомассаж ступней;
  • сбалансированный рацион питания помогает предотвратить проблемы с суставами.

Что делать с косточками на ногах, это решение нельзя принимать самим. Когда вылезла шишка, посетить врача нужно как можно быстрее, чтобы сохранить здоровье ног.

Читайте также:  Размер матки по неделям беременности таблица нормы

Жизнь без «шишек»: почему появляется косточка на большом пальце ноги, и как ее удалить

Болезненная деформация стопы — выпирающая косточка на большом пальце ноги — проблема, которая знакома многим женщинам. Почему появляется эта «шишка», можно ли затормозить ее развитие, и как удалить «уродливый» нарост, который мешает носить элегантную обувь и портит походку? Современная медицина знает ответы на эти вопросы.

Предательская косточка на ноге: женская расплата за стремление к красоте

То, что в обиходе мы называем косточкой на большом пальце ноги, на научном языке звучит как вальгусная деформация пальца стопы. Никакой «шишки» или дополнительной отдельной косточки на ноге нет. Это только так кажется. На самом деле – это отклонение первой плюсневой кости стопы во внутреннюю сторону с одновременным наклонением большого пальца наружу.

Если на проблему сразу не обратить внимание, то ситуация со временем только ухудшится. Постепенно косточка будет выпирать все сильнее. И это не только «изуродует» ногу, но и станет причинять сильную боль при ходьбе. А кроме того создаст невероятные трудности при выборе обуви.

Бывает, что косточку на большом пальце ноги принимают за артроз, подагру или отложение солей. Поставить диагноз может только врач-ортопед на основании визуального осмотра и рентгена стоп, а также анализа крови.

Самое обидно, что этому заболеванию, в первую очередь, подвержены женщины. По статистике, дамы в 20 раз чаще сталкиваются с деформацией большого пальца, чем мужчины!

А ведь мы так любим покрасоваться в изящных туфельках на тонком каблучке. По мнению врачей, у прекрасного пола врожденная слабость мышечно-связочного аппарата – он гораздо эластичнее, чем у мужчин. Нам бы беречь ножки. А мы, наоборот, «забираемся» повыше, на шпильки, вот стопа и не выдерживает нагрузку, расплющивается и деформируется.

Также играет роль и наследственный фактор: если у мамы и бабушки были подобные проблемы, то вы однозначно в группе риска. Не стоит думать, что шишкообразные косточки на ногах — это возрастная проблема. Достаточно часто деформация большого пальца ноги проявляется и у молодых девушек лет 12-15-ти. В этом случае после 25 лет, когда организм перестает расти, косточка оперативным путем корректируется.

Среди других причин, провоцирующих образование косточки на большом пальце ноги — избыточный вес, длительная ходьба, перенесенные заболевания хрящевой ткани сустава, а также плоскостопие.

Как образуется «неправильный» угол, из которого вырастает косточка на ноге

Итак, что же происходит с ногой, если на нее обрушивается дополнительная нагрузка? Здоровая стопа имеет два свода — поперечный (между основаниями пальцев) и продольный (по внутреннему краю стопы). Своды выполняют роль естественных амортизаторов, смягчая тряску при ходьбе. Если нагрузка на стопу распространяется неодинаково, то мышцы и связки постепенно ослабевают, своды проседают и уплощаются. Это отражается и на плюсневых костях стопы, которые при нормальном анатомическом строении должны быть параллельно друг другу.

Если же стопа уже расплющена, стала шире, а мы все по-прежнему ходим в тесной узкой обуви, то происходит следующее. Первая плюсневая кость постепенно отклоняется от своего правильного положения. Смещение пальца и этой кости ведет к образованию так называемого вальгусного угла. Головка плюсневой кости является его вершиной, которая со временем утолщается и преобразуется в ту самую косточку на большом пальце н6оги, которую не скроешь.

Стадии вальгусной деформации большого пальца ноги:

  1. Первая стадия: смещение не больше 20 градусов. Неприятных ощущений нет, только эстетическое неудобство.
  2. Вторая стадия: смещение 20-30 градусов. При длительной ходьбе появляются болевые ощущения.
  3. Третья стадия: смещение 30-50 градусов. Косточка не дает ходить, болит, подобрать удобную обувь становится непросто.
  4. Четвертая стадия: смещение больше 50 градусов. Постоянная боль и непрекращающийся воспалительный процесс приносят мучения даже в состоянии покоя. Деформация начинает затрагивать и другие фаланги пальцев.

Лечение косточки на большом пальце ноги: ванночки не помогут!

Что бы ни писали на просторах Интернета адепты народной медицины, примочки, ванночки, компрессы и йодные сеточки от косточки на ноге не избавят. Все эти меры могут лишь на время облегчить страдания, сняв боль и тяжесть в ногах. Если деформация небольшая, то ее можно скорректировать при помощи различных ортопедических средств. Например, очень эффективно на начальной стадии заболевания ношение ночного отводящего бандажа, который фиксирует большой палец ноги в правильном положении. Конструкция не позволяет с ней ходить, а вот сну она не мешает. Получается своего рода лечебный сон. Для ежедневной носки существуют специальные корригирующие прокладки, которые защищают от давления косточки обувью и формируют правильное расположение большого пальца, а также различные межпальцевые перегородки.

При любой стадии развития заболевания, обязательно надо носить ортопедические стельки. Они не только помогут правильно распределить нагрузку на стопу, разгружая проблемную зону, но и снимут напряжение с суставов ног и позвоночника. Залог успешного лечения косточки на большом пальце ноги в ее начальной стадии развития — стелька, изготовленная индивидуально под вашу ногу с учетом особенностей стопы, свода и размера. Современные стельки очень тоненькие ( 2-3 миллиметра), легко помещаются в любую обувь, то есть можно носить со своими обычными туфлями. И делаются они очень быстро, 20-30 минут — и стельки готовы.

И, конечно, врач подберет индивидуальный комплекс терапевтических процедур: массаж, физиотерапия, лечебная физкультура, а также процедура аппаратного вытяжения – все эти методы помогут остановить развитие заболевания и не допустить дальнейшей деформации стопы.

Методы хирургической коррекции

Тем не менее, на сегодняшний день наиболее эффективным методом лечения «шишек» на ноге является хирургическая коррекция.

«Реконструкцию» стопы во многих клиниках проводят закрытым способом, то есть с помощью небольших проколов. Кость скрепляют специальными винтами, которые не надо потом удалять. После операции гипс, как это было раньше, не накладывают. Послеоперационный период в среднем составляет где-то два-три месяца. Первое время — это ношение специальной послеоперационной обуви, в которой нет нагрузки на передний отдел стопы. Затем можно переходить на ортопедическую обувь, либо передвигаться с помощью костылей или палочки.

Важно понимать, что с помощью операции устраняется только косметический дефект (то есть сама «шишка», косточка на ноге), но восстановления поперечного свода стопы не происходит. Чтобы косточка больше не появлялась, придется всю жизнь носить только правильную обувь с супинатором и ортопедические стельки.

Профилактика появления косточки на большом пальце ноги

Однако, какими бы ни были инновационные технологии, лучшее лечение — это профилактика. В данном случае — правильная обувь, широкая в поперечнике, с круглым мысом, выполненная из мягких материалов и с каблуком не выше 4 см. Если вы не можете отказаться от шпилек, то обязательно вставляйте специальную стельку для высоких каблуков с поперечным корректором для поддержания стопы. Кстати, занятия бегом или прыжковыми видами спорта тоже могут спровоцировать образование косточки на ноге, так как во время тренировки перегружается передний свод стопы. Решение проблемы — ношение специальной спортивной обуви для конкретного вида двигательной активности.

И еще один совет — впереди лето, многие отправятся на море. Нет ничего лучше для профилактики выпирающих косточек на ногах, чем хождение босиком по песку или мелкой гальке. Такой массаж прекрасно укрепляет связки стопы и помогает избежать развития плоскостопия и других заболеваний суставов.

Ссылка на основную публикацию
Что вызывает носовое кровотечение Еженедельник АПТЕКА
Кровотечение из носа: первая помощь Кровь из носа всегда появляется внезапно и из-за этого может привести в ступор, когда человек...
Чистка после выкидыша на раннем сроке как она происходит, какие могут быть последствия
Чистка после выкидыша Чистка после выкидыша – хирургическое вмешательство, при котором шейка матки расширяется специальными инструментами, а затем выскабливается верхний...
Чистка сосудов от холестериновых бляшек видео
Как почистить сосуды народными средствами – советы Чистят сосуды не только пожилые люди, больные атеросклерозом и гипертоники. Профилактику коварным болезням,...
Что вызывает тошноту или рвоту — блог медицинского центра ОН Клиник
СИНДРОМ ТОШНОТЫ И РВОТЫ Тошнота представляет собой неприятное ощущение в подложечной области. Она обычно предшествует рвоте, но часто является и...
Adblock detector