Чтобы псориаз не мешал жить так, как хочется — Амурская правда

Псориаз и солнце: рекомендации и запреты

Многие из нас любят активный отдых на берегу моря, а терапевты рекомендуют солнечные ванны и соленую воду для улучшения состояния кожных покровов, но совместимы ли псориаз и солнце?

Что такое псориаз?

Псориаз – хроническое неинфекционное заболевание кожи, характеризующееся высыпаниями в виде четко очерченных, зудящих красных пятен. Воспаленные бляшки могут появиться на любом участке тела, но чаще всего они локализируются на местах локтевых и коленных сгибов, на поверхности стоп и ладоней.

В норме, клетки эпидермиса обновляются в течение 30 дней, в случае заболевания псориазом весь цикл происходит всего за 5 дней. В результате, на пораженных участках кожи появляются чешуйки, ощущается сильный зуд.

Температура окружающей среды — один из спусковых механизмов, приводящих к обострению псориаза. Зимняя форма заболевания обостряется в холодный сезон. Летняя форма – очень чувствительна к солнечному ультрафиолету.

Солнечные ванны при псориазе: разница во мнениях

Больные дерматитом отмечают улучшение состояния здоровья после поездки к южному морю. Комплексное воздействие соленой воды, ветра и солнца способствует затягиванию бляшек. Вместе с тем, другая группа страдающих псориазом свидетельствует о том, что эффект от таких процедур крайне незначительный. В 5% случаев отмечено крайне негативное влияние ультрафиолета на псориатические высыпания.

Можно ли загорать при псориазе на солнце? Дерматологи пришли к выводу: ультрафиолет не всегда полезен для страдающих псориазом – многое зависит от разновидности заболевания, периодов обострения и степени тяжести. Лучше всего реагируют на ультрафиолет больные зимней формой лишая каплевидного типа. Категорически противопоказан загар для тех, у кого летом происходит обострение.

Почему солнце лечит

Солнечные лучи УФА и УФВ обладают способностью заживлять язвы и останавливать паталогические процессы на поверхности кожных покровов. Летом на солнце небольшие ранки и порезы затягиваются значительно быстрее, чем в зимний период.

Обострение чешуйчатого лишая в холодный период, обусловлено дефицитом витамина Д в организме. Для лечения рекомендован комплексный подход: прием витамина Д внутрь в составе витаминного комплекса и солнечные ванны.

Замечено, что у 25% больных под воздействием солнечных лучей происходит затягивание бляшек и папул, а сам процесс их образования замедляется. Ремиссия связана с уплотнением кожного покрова, поступлением значительного количества кислорода к эпидермису.

Под воздействием солнечных лучей значительно ускоряются восстановительные процессы в верхнем слое кожи, успокаивается хронический зуд.

Солнечный ультрафиолет провоцирует организм на защитную реакцию, тем самым стимулируя иммунную систему.

Правила безопасного загара на солнце

Загар – это защитная реакция эпидермиса, возникающая в ответ на воздействие солнечного ультрафиолета. При этом кожный пигмент меланин вырабатывается в избыточном количестве. С прекращением солнечного воздействия уровень меланина возвращается в естественную норму.

Если на коже вместо потемнения наблюдаются покраснения – это означает, что эпидермис больше не может справляться с ультрафиолетом и наступает стадия ожога.

Главное правило загара при псориазе: не допускать пересыхания пораженных участков кожи. Помните, переизбыток ультрафиолета может вызвать обострение болезни. Купание в водоеме, в некоторых случаях, также способно запустить острую фазу чешуйчатого лишая.

1. В первые дни постарайтесь быть под открытым солнцем не более 10 минут.

2. Чтобы избежать ожогов, ограничьтесь одним часом солнечных ванн в день.

Читайте также:  Психосоматика фурункулов по Луизе Хей и Лиз Бурбо

3. Выходите на пляж строго по времени: с 5 до 11 часов утра и с 16 до 20 часов вечера.

4. Солнцезащитные увлажняющие средства подбирайте с учетом рекомендаций дерматолога. Отдайте предпочтение мази с активированным перитионом цинка.

Не следует принимать солнечные ванны людям со слабым иммунитетом. Не оставайтесь на пляже в промежутке от 12 до 14 часов дня, во время наибольшей солнечной активности – это может спровоцировать различные кожные заболевания даже у здорового человека.

Псориаз и солярий

В большинстве случаев солярий оказывает благотворное влияние на кожу, пораженную псориазом, особенно в зимний период. Отсутствие вредного ультрафиолета, не мешает вырабатываться меланину. Солярий следует считать скорее профилактическим средством при чешуйчатом лишае, чем лечебным.

Искусственный свет насыщает эпидермис витамином Д, отсутствие которого позволяет организму лучше справляться со стрессом и переутомлением. Солярий в прямом смысле слова способен сделать человека счастливее: световой спектр лампы помогает организму вырабатывать эндорфины (гормоны счастья).

Солярий противопоказан в периоды обострения болезни.

Длительность одного сеанса не должна превышать 5 минут, если есть позитивные сдвиги в течении болезни, проводят до 20 сеансов загара в солярии с перерывом в 1 день. Отдайте предпочтение вертикальному загару.

Уточните спектр, в котором работают лампы солярия.

Идеальная комбинация УФ излучения:

  • УФ-А волны 300-400 нм;
  • УФ-В волны 311 нм.

Будьте осторожны, используя увлажняющие средства для/от загара. Внимательно изучите их свойства, посоветуйтесь с дерматологом. В состав средства могут входить вещества, усугубляющие состояние воспаленных участков.

Во многих случаях ультрафиолетовые лучи способствуют регенерации кожи и уменьшению воспаленных участков при чешуйчатом лишае. При этом, длительное пребывание на солнце противопоказано для больных псориазом в связи с опасностью обострения, ожога кожи или ракового заболевания.

В статье раскрыты следующие вопросы:

  • что такое псориаз и каковы его особенности;
  • какие мнения существуют по поводу пребывания больного на солнце;
  • совместим ли псориаз и солнце;
  • можно ли и как правильно загорать на пляже и в солярии;
  • чего следует опасаться и избегать.

Солнце и загар при псориазе: плюсы и минусы, мнения врачей, отзывы людей

Псориаз и солнце – это проблема, которая волнует многих пациентов, страдающих кожным заболеванием. В период летних отпусков сложно найти человека, который откажется от расслабляющего отдыха на морском побережье, а поэтому вопрос можно ли при псориазе загорать на солнце становится чрезвычайно актуальным.
В большинстве случаев именно в летнюю пору года состояние кожи у людей, болеющих данным заболеванием, значительно улучшается. Применение солнечных ванн при псориазе отличается положительным действием на пораженные участки эпидермиса, подсушиванием высыпаний. Но иногда солнце способно вызвать и обратный эффект. Для того, чтобы летний загар принес только пользу, необходимо помнить основные правила поведения во время принятия солнечных ванн.

Совместимость солнечных лучей и псориаза

Как показывает врачебная практика, у многих людей с псориазом именно летом наблюдается значительное улучшение состояния пораженных кожных покровов, что объясняется подсушиванием бляшек, исчезновением таких проблем, как высыпания и зуд.

В наиболее частых случаях положительные изменения обеспечиваются действием соленой воды и теплых солнечных лучей. А поэтому загорать настойчиво рекомендуется каждому пациенту, у которого диагностировано дерматологическое заболевание.

Ультрафиолет полезен потому, что загорелый эпидермис обладает повышенными способностями к регенерации, за счет чего язвы и псориатические высыпания становятся практически незаметными. Благодаря ультрафиолетовому воздействию наблюдается торможение развития многих патологических процессов, поражающих эпидермис.

Польза солнца при кожном заболевании

Солнце при псориазе оказывает положительное действие на состояние пораженных участков кожи. Благодаря воздействию солнечных лучей происходят следующие изменения:

  • повышается уровень иммунитета и укрепляются защитные ресурсы организма;
  • солнце ускоряет регенеративные процессы в тканях эпидермиса;
  • благодаря лучам солнца устраняется зуд и покраснение;
  • тормозится дальнейшее развитие псориаза;
  • уменьшаются размер, количество и выраженность псориатических высыпаний.
Читайте также:  Глазные боли и головные боли - Latvijas Amerikas acu centrs

Дерматологи рекомендуют загорать под солнцем при любой разновидности патологического процесса, так как это способствует стойкой и продолжительной ремиссии кожного заболевания.

Правила безопасного загара

Для того, чтобы пребывание под солнцем принесло ожидаемый лечебный эффект, необходимо соблюдать несколько основных правил безопасного загара. Эти рекомендации помогут ускорить процесс выздоровления, избежать ожога кожи, а значит, что вы сможете находиться на солнце без опасения.

  • Врачи советуют не усердствовать с пребыванием на солнечном пляже – процедуры нужно начинать с 5 минут, постепенно увеличивая это время.
  • Для безопасного загара пляж рекомендуется посещать в определенные часы – до 11 часов утра и с 16 часов дня.
  • Позагорать в период с 12 до 16 часов у вас не получится, так как это категорически не рекомендуется.
  • Кожный покров обязательно нужно защищать при помощи специально подобранных солнцезащитных средств.
  • Отвечая на вопрос, можно ли загорать при псориазе на солнце, врачи подчеркивают, что это лучше всего делать в тени.

Использование защитных средств от загара

При принятии солнечных ванн обязательным правилом является использование специальных препаратов с УФ-фильтром. Это необходимо в период ремиссии, так как при обострении псориаза загорать можно только с разрешения лечащего врача и крайне осторожно. Применение средств от псориаза надежно оберегает воспаленный эпидермис от агрессивного воздействия ультрафиолета и ускоряет процессы регенерации.

На современном косметическом и фармакологическом рынке представлено огромное количество солнцезащитных средств, мазей и кремов, в состав которых входит пиритионин цинка. Среди лучших средств можно выделить Скин-Кап, который производится в форме крема и аэрозоля. Он отлично увлажняет кожу после солнечных процедур, снимает воспалительные процессы и активизирует восстановление. В таких случаях можно находиться на солнце без опасений.

Для того, чтобы избавиться от псориаза и восстановить первоначальное здоровье кожи воспользуйтесь проверенной методикой: 7 дней подряд мажьте простое средство.

Море и псориаз

Разрешается ли море при псориазе – именно с этим вопросом люди обращаются к дерматологам. И врачи отвечают утвердительно. Купание в море не только разрешается, но и настойчиво рекомендуется.

Морская вода по своему составу имеет большую схожесть с плазмой человека, поэтому она приносит только благоприятное воздействие. Ее польза заключается в дезинфицировании кожных покровов, уменьшении высыпаний и неприятных ощущений, активизации процесса восстановления эпидермиса.

Лечение псориаза на море часто проводится в специальных водо- и грязелечебницах, ориентированных непосредственно на больных псориазом. Такие лечебные заведения расположены на территории России, Болгарии, Словении, Израиля. Они предлагают широкий спектр различных процедур, направленных на устранение не только симптомов, но и причины заболевания.

Когда солнце вредно для кожи

Лечение морскими водами и солнечными лучами способствует быстрому заживлению псориатических высыпаний и устранению воспалительного процесса. Но, несмотря на все свои преимущества, в некоторых случаях подобное лечение заболевания не применяется. Именно по этой причине посещение морского побережья разрешается только после консультации с лечащим врачом.

  • период обострения заболевания;
  • тяжелая форма патологии;
  • применение гормональных лекарственных препаратов.

Солнечные лучи или солярий?

В зимний период времени принятие солнечных ванн можно с успехом заменить солярием. Он обладает аналогичными полезными свойствами – укрепляет иммунитет, ускоряет заживление ран и язвочек, стимулирует процессы регенерации в глубоких слоях эпидермиса.

Посещать солярий при псориазе разрешается, но с учетом некоторых правил:

  1. Время сеанса искусственного загара не должно превышать 5-7 минут.
  2. Необходимо использование солнцезащитных средств.
  3. Оптимальным вариантом для больных данным заболеванием считается солярий вертикального типа.

Перед посещением солярия обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, так как в некоторых случаях у пациентов имеются противопоказания к подобным процедурам.

Мнения врачей и отзывы пациентов

Многие пациенты, страдающие дерматологическим заболеванием, положительно отзываются о лечении ультрафиолетовым излучением. Вот некоторые отзывы:

Читайте также:  Уилл Смит (Will Smith) фильмография, фото, биография

Врачи также положительно относятся к солнечным ваннам при лечении псориаза. Но они подчеркивают, что только ультрафиолетовое излучение не принесет быстрых положительных результатов. Лечение должно быть комплексным и правильно подобранным. И лишь в таком случае можно избавиться от заболевания и восстановить здоровье кожи.

Дорогие читатели! А как вы относитесь к лечению солнечными ваннами при псориазе? Делитесь своими мнениями и советами на страницах социальных сетей и подписывайтесь на наши статьи!

Данная статья носит исключительно образовательную, энциклопедическую и информационную функции. Необходимо получить одобрение Вашего лечащего врача перед применением советов и рекомендаций, описанных в статье. Не следует заниматься самолечением!

Псориаз: развенчиваем мифы и грамотно подбираем лечение

29 октября — день псориаза.

Псориаз относится к хроническим заболеваниям кожи. Однако при псориазе в процесс вовлекаются и другие системы организма, например суставы. До 15% больных псориазом людей страдают псориатическим артритом. Это объясняется тем, что природа этого заболевания связана с иммунной системой: нарушается процесс образования и слущивания клеток кожи. При псориазе эпидермис развивается слишком быстро и ороговевшие клетки не успевают отслаиваться, за счёт чего возникают участки хронического воспаления, которые выглядят на коже как сухие болезненные бляшки.

Еще один фактор развития псориаза – генетический. Предрасположенность к псориазу передается по наследству: от родителей к детям. При этом псориаз развивается не у всех, необходим ряд факторов, запускающих этот процесс: физический или душевный стресс, прием некоторых лекарств, повреждения кожи, тяжелые заболевания, беременность. Утяжеляют течение заболевания такие «слабости», как курение, увлечение алкоголем, неправильное питание.

1. Псориаз заразен. Псориаз не относится к заразным кожным заболеваниям. Им невозможно заболеть при тесных бытовых контактах. Как уже описывалось ранее, необходимо совокупность факторов: наследственная предрасположенность иммунной системы и наличие триггеров.

2. Психическое состояние не влияет на псориаз. Псориаз связан с психическим состоянием пациента. Обычно заболевание возникает на
фоне перенесенного сильнейшего стресса. Помимо этого само проявление псориаза влияет на психику человека: больные псориазом стесняются своей внешности, пытаются скрыть свою проблему от окружающих. Психологическое давление, депрессия, конфликты, возникающие вследствие псориаза, являются причиной новых обострений болезни. Возникает замкнутый круг.

3. Солнце полезно при псориазе. Солнечные лучи и морской воздух помогают быстрее устранить проявления псориаза. Часто врачи советуют людям, страдающим псориазом отдыхать на море хотя бы раз в год. Доказано, что это способствует улучшению течения заболевания: высыпания быстрее разрешаются, время течения ремиссий увеличивается.

Однако более 5% пациентов страдают фоточувствительной формой псориаза, при этом на солнце псориаз обостряется, появляются множество свежих высыпаний. Таким людям противопоказано нахождение на солнце. Для определения чувствительности к УФО необходимо провести биодозу.

4. Псориаз полностью излечивается. Псориаз хроническое заболевание, сопровождающееся периодами обострения и улучшения. До сих пор не изобретено лекарство от псориаза дающее 100% гарантию излеченности. На данный момент ведутся разработки новых лекарств, например, синтетические антитела для иммунотерапии тяжелых форм
недуга. Однако чтобы оценить эффективность и безопасность новых препаратов, нужны клинические испытания. Процесс этот небыстрый, занимающий десятки лет.

При псориазе прогноз для жизни благоприятный. Заболевание не приводит к развитию угрожающих жизни осложнений, но влияет на качество жизни пациентов. Терапия направлена на уменьшение клинических проявлений псориаза и снижение количества обострений. При грамотно подобранном лечении удается добиться практически полного исчезновения высыпаний.

Профилактика обострения псориаза:

1. Минимализация стрессовых ситуаций для организма;
2. Лечение и санация всех очагов хронической инфекции в организме;
3. Отказ от вредных привычек, соблюдение режима труда и отдыха,
правильное питание;
4. Правильное лечение сопутствующих заболеваний;
5. Подбор средств ухода за кожей склонной к псориазу.

Антонина КУРЬЯН
врач-дерматовенеролог
*Фото носят иллюстративный характер

Ссылка на основную публикацию
Что то мешает в горле при глотании ощущение дискомфорта и инородного тела в районе кадыка, хочется о
Если першит в горле – нужно посмеяться Обычно першение в горле не вызывает опасений у человека, но иногда следует присмотреться...
Что такое ПМС у женщин (расшифровка) фото и обозначения (это месячные или нет)
Как облегчить ПМС? ПМС — что это? ПМС — это не болезнь, а комплекс симптомов, которые характеризуются цикличностью и тесно...
Что такое пневмония и чем она опасна и страшна
Пневмония (воспаление легких) УСЛУГИ (Семейный врач) ЗАБОЛЕВАНИЯ (Семейный врач) Пневмония (воспаление легких) Ревматизм Синдром хронической усталости Лечением данного заболевания занимается...
Что хочет сказать наш кишечник, пуская газы — BBC News Русская служба
Какие продукты провоцируют вздутие живота Сначала вам нужно узнать о продуктах, которые относятся к группе FODMAP. В нее входят жители...
Adblock detector